Flow Addiction Model
心流成瘾函数模型
乘积型协同模型:四要素中任意一项为 0,成瘾指数即归零。唯有全要素高度协同,才能触发极致的心流成瘾状态。 看,你遇见了谁。谁,遇见了你。
Aflow = H · G · Fb · exp(−(C−S)²/2σ²)
影片模式 · 十二颗心的律动
0.0s / 30s
真钢琴演奏:从极度热忱,经目标清晰化、即时反馈的节奏感,最终在 C = S 巅峰奏出最强音符。
8/12
0.689
心流通道内
接近匹配点 C ≈ S,继续提升各要素以逼近极致状态。
心流曲线 · 横轴为当前挑战 C(直接拖动曲线上的圆点)
四要素 + 挑战变量
0.90
天生容易沉浸的程度:做这件事时是否忘记时间、发自内心地想做。为 0 则全局归零
0.85
是否清楚地知道下一步做什么、做到什么算成功。目标越模糊,越难进入状态
0.90
每个动作能否立刻看到结果:进度、分数、他人回应。反馈越及时,越能持续投入
2.5
对「挑战 ≠ 技能」的宽容度:σ 越大曲线越宽,稍难或稍易也能进入心流;σ 越小则要求近乎完美匹配
10.0
眼前任务的难度 · 与图表圆点双向联动。低于技能 S = 10.0 会无聊,高于则焦虑,相等时心流最强